Swing Power

  • Simo

    Simo hurahti tanssiin jo 15-vuotiaana eikä loppua ole sen koommin näkynyt. Tanssikokemusta hän on kerännyt rutkasti aktiivisella lavatanssilla. Ahkeran treenaamisen ja kilpailemisen myötä suosikeiksi hänelle muodostui fusku, bugg, boogie woogie sekä hitaampaan musiikkiin tanssittava blues. Simo on konkarivalmentaja fuskun, buggin ja boogie woogien ryhmissä vuosien kokemuksella. Simo valmentaa lisäksi lihaskuntoharjoitteluun keskittyvää ryhmää Swing Poweria.

    Valmentamisessa Simolle tärkeimpiä asioita ovat tekniikka sekä lajinomainen tanssiminen. Huolimatta ryhmien teknisesti haastavista opetuksista, ryhmissä on hyvä yhteishenki oppilaiden ja valmentajien välillä ja illan päätteeksi kaikki poistuvat hymy huulilla salilta. Tasaisesti kauden mittaan pidetyt palautetunnit takaavat henkilökohtaiset neuvot kaikille halukkaille! Simo pitää siitä, että häntä haastetaan tunneilla kaikenlaisilla tanssikysymyksillä ja viimeistään seuraavalla kerralla tuo vastaukset lähes kysymykseen kuin kysymykseen.

    Kompetenssit: Simolla on tanssin valmennuskokemusta 10 vuoden ajalta ja hän on suorittanut Tanssiurheiluliiton PT1:n, joka vastaa nykyistä RS-seuraohjaajakurssi 1:tä, sekä JT1:n, joka vastaa nykyistä RS-seuravalmentajakurssia. Lisäksi hän on suorittanut Boogie Woogien perus- ja kilpatason lajiosat ja Buggin ohjaajakoulutuksen ja perustason lajiosan.

  • Lihaskuntotunnilla kehittyy kestävyysvoima, liikkuvuus ja kehonhallinta. Harjoitukset tehdään pääasiassa kehonpainoa hyödyntäen. Mukaan et tarvitse kuin vesipullon ja pyyhkeen sekä halutessasi jalkineet.

    Ohjaaja ottaa vastaan erilaisia toiveita kurssin sisällön suhteen ja antaa myös tarvittaessa vinkkejä oman asennon hallitsemiseksi niin tanssilattialla kuin arjessa.

  • Swingpower kes 2021Swing Power on täällä taas!
    Rajoitusten lievennyttyä, tanssikunnon kohotus voi taas jatkua tutuissa merkeissä.
    Tarjolla on ohjattua monipuolista kiertoharjoittelua, sykkeen nousua sekä hyvää mieltä.
    Mukaan kannattaa ottaa sisäliikuntaan sopivat kengät ja juomapullo sekä pyyhe.

    Treenit tiistaisin klo 17:15-18:15

    Kertamaksu 5 euroa + jäsenmaksu vuodelle 2021

    Tervetuloa uudet ja vanhat harrastajat!